Identifier les éléments clés de la communication bienveillante :
- Les fondamentaux et les principes
- Différence entre assertivité, passivité et agressivité
- Importance de l'écoute active et de l'empathie
- Les attitudes à adopter en fonction du vécu de chacun
Techniques d'assertivité :
- Exprimer ses besoins et sentiments de manière claire et respectueuse
- Techniques de formulation assertive : méthode DESC (Décrire, Exprimer, Spécifier, Conséquences)
- Gestion des émotions et auto-affirmation
Communication bienveillante en contexte de soins :
- Adapter la communication aux résidents âgés et/ou en situation de handicap
- Utilisation de la communication non-verbale et para-verbale
- Techniques pour désamorcer les tensions et les conflits
- Les obstacles à la relation, à une affirmation de soi respectueuse des différences
Collaboration et travail en équipe :
- Importance de la communication bienveillante au sein de l'équipe
- Renforcement de la cohésion d'équipe et de la collaboration
- Les différentes attitudes d'une affirmation de soi bienveillante
- Situer la relation, apprendre quand s'affirmer
Ateliers pratiques :
- Découvrir les paroles qui peuvent blesser, casser la relation, être de véritables obstacles
- Apprendre comment dire ses sentiments, ses besoins, ses valeurs.
- Oser faire des demandes et exprimer ses limites
- Exercices et simulations pour pratiquer la communication assertive
- Scénarios de gestion de conflits et de situations difficiles
- Exercices d'écoute active et de reformulation
Cette formation est disponible en format « supervision »